Nivel 2 - Wudang Sanfeng Taijiquan
Formas de estudio y técnicas:
- Forma 28 Wudang Sanfeng Taijiquan
- Ejercicios praparatorios de Wudang taiji
Chi Kung:
- Chi Kung: Wudang Daojiao Huogu Qigong
Vestimenta: Traje de Wudang color azul completo.
Este primer nivel de Wudang Sanfeng Taijiquan y Chi Kung, entramos por completo en el entrenamiento tradicional de las artes taoístas de Wudang. Estudiaremos el Chi Kung llamado "Daojiao Huogu" o Chi Kung de fortalecimiento de los huesos y médula, base principal del entrenamiento interno de Chi Kung taoísta en Wudang. Entrenaremos las bases del Tai Chi de Wudang conociendo la forma 28 que es una abreviación de la forma tradicional o primordial que es la forma 13. Estudiaremos tanto los principios energéticos como las aplicaciones marciales de la técnica dando un primer gran paso en el vasto conocimiento de Wudang Sanfeng.
Wudang Daojiao Huogu Qigong
(Qi Gong Taoísta Vigorizante de Huesos) 道教活骨气功
Chi Kung de fortalecimiento de los huesos y médula es base principal del entrenamiento interno de Chi Kung taoísta en Wudang. Este se centra en elongar y desbloquear los canales de energía chi para purificar y fortalecer la energía de riñones (jing o esencia) , la energía de los huesos concentrada en la médula y los tendones que comunican la energía a los huesos.
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